Most Viewed

W artykule znajdziesz wskazówki jak rozpocząć praktykę medytacji Zen, która pochodzi z tradycji buddyjskiej.

Odkryj fundamenty filozofii buddyjskiej, która kładzie nacisk na zrozumienie natury umysłu i rzeczywistości.

Poznaj, jak buddyjskie święta i tradycje zostały zaadaptowane w polskiej kulturze.

Zapoznaj się z moimi rekomendacjami książek, które idealnie nadają się dla osób rozpoczynających swoją przygodę z Buddyzmem.

Dowiedz się, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia, będąc inspirowanym przez Buddyzm.

Antoni Kowalski jest pasjonatem filozofii wschodu, a w szczególności zainteresowany jest Buddyzmem. Od wielu lat zgłębia zasady i praktyki związane z tą tradycją, podróżując i uczestnicząc w różnorodnych kursach medytacyjnych. Jest również regularnym uczestnikiem spotkań związanych z kulturą orientalną w Polsce.