W artykule znajdziesz wskazówki jak rozpocząć praktykę medytacji Zen, która pochodzi z tradycji buddyjskiej.
Odkryj fundamenty filozofii buddyjskiej, która kładzie nacisk na zrozumienie natury umysłu i rzeczywistości.
Poznaj, jak buddyjskie święta i tradycje zostały zaadaptowane w polskiej kulturze.
Zapoznaj się z moimi rekomendacjami książek, które idealnie nadają się dla osób rozpoczynających swoją przygodę z Buddyzmem.
Dowiedz się, jak wprowadzić praktykę uważności do codziennego życia, będąc inspirowanym przez Buddyzm.